não parar de treinar

Koeee manoww meu nome é Lucas e hoje eu vou falar sobre motivação: como se manter motivado.Motivação é uma palavra auto explicativa kkkkkkkk podemos dizer que motivação é algo que motiva vc agir(ação). E oq isso tem a ver com calistenia? Tem tudo a ver!!! pq vc só vai treinar se tiver um motivo pra treinar. Então separei três tópicos que vão te ajudar a se motivar a treinar