As melhores divisões de treino Calistenia
Usando as melhores divisões de treino você potencializa seus resultados e treina todo o corpo com eficácia.
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Calistenia treino de pernas
koeeee clã, meu nome é lucas e hoje lhes trago um treino insano de perna, que fez um dos meus alunos/pupilo ganhar 7 centímetros de perna em pouco tempo.
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