benefícios de acordar cedo!! (calistenia)
Podemos dizer que acordar cedo é o hábito do sucesso, com certeza estar no top 3 dos hábitos, muitos atletas, artistas, empresários e outras pessoas de sucesso tem esse hábito e com os calistenicos não poderia ser diferente, então vou dar 5 motivos para vc ser um calistenico matinal.
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